Weihnachtszeit: Höre auf deine Bedürfnisse, entschleunige, fühle.

Körper verlangsamen sich, Emotionen verflechten sich.

Mit den nahenden Feiertagen verändert sich das Zeitempfinden. Die Tage werden kürzer, die Mahlzeiten länger, und unser Körper verdaut anders. Sehnsucht wird derweil diskreter oder, im Gegenteil, dringlicher. Sie schleicht sich in die Zwischenräume, zwischen zwei Verpflichtungen, zwei Wiedersehen, zwei Momenten der Stille.

Diese Zeit wird oft als eine Zeit der Freude, Wärme und des Miteinanders beschrieben. Und manchmal ist sie das auch. Aber sie kann auch eine Zeit des Überflusses sein: zu viele Menschen, zu viel Lärm, zu viele Erwartungen. Zu wenig Raum für sich selbst.

Und der Körper speichert immer alles.

Libido und Psyche: eine unsichtbare, aber essentielle Verbindung

Das Verlangen ist niemals eine isolierte Insel. Es schwebt nicht über unserem Leben, sondern schlägt seine Wurzeln in es hinein.

Müdigkeit, Stress, langsame Verdauung, mentale Überlastung, familiäre Emotionen: Alles, was am Weihnachtstisch seinen Platz findet, findet auch seinen Weg in unser Privatleben.

Manche Menschen erleben einen Libidoverlust, ohne den Grund dafür zu kennen. Andere hingegen verspüren ein starkes Bedürfnis, sich wieder mit ihrem Körper und ihrer Sinnlichkeit zu verbinden, als suchten sie dort Zuflucht.

Daran ist nichts Ungewöhnliches. Begehren ist keine Maschine, sondern ein Barometer.

Der Körper im Winter: hin zu einer anderen Art von Sinnlichkeit

In der Weihnachtszeit ruhen wir uns weniger aus… aber wir verlangsamen unseren Alltag auf andere Weise.

Vielleicht ist dies eine Gelegenheit , einer anderen Form von Sinnlichkeit zuzuhören:
Sanfter, langsamer, mehr auf das Empfinden als auf das Ergebnis konzentriert.

Eine einfache Berührung.
Eine Hand wurde platziert.
Warmes Öl auf die Haut.
Ein Blick, der nichts erwartet.

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Was wäre, wenn wir dem Körper in diesem Jahr einen Moment des Zuhörens schenken würden? Einen Moment der Stille, ohne Befehle, ohne Druck.

Die Rückgewinnung des persönlichen Raums

Die Feiertage bringen alte Rollen zurück. Wir werden zur „Tochter von“, zum „kleinen Bruder“, zur „Schwägerin“.

Doch inmitten all dieser Verbindungen vergessen wir manchmal, wer wir geworden sind.
Verlangend. Neugierig. Lebendig.

Sich während der Feiertage wieder mit dem eigenen Inneren zu verbinden, bedeutet nicht, anderen zu entfliehen, sondern zu sich selbst zurückzufinden :
- Ein ausgedehntes Bad.
- Ein Moment allein mit einer brennenden Kerze.
- Eine sinnliche Schachtel auf dem Nachttisch.
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Das ist kein Egoismus, sondern eine Form der Zärtlichkeit.

Verlangen als Indikator für Wohlbefinden

Libido ist weder eine Pflicht noch eine Voraussetzung für eine Partnerschaft oder die Gesundheit.
Es ist ein Signal.

Sie erzählte uns:

wann öffnen?
wann Sie sich schützen sollten
wann man langsamer fahren sollte,
wann es zum Leben erwachen soll.

Manchmal verblasst das Verlangen; es wartet auf Ruhe, Geborgenheit, Freiraum.
Ein diskreter Klitorisstimulator , ein vibrierendes Ei , ein zarter Staubwedel – das sind manchmal sanfte Wege , die Intimität wiederzubeleben, ohne sie erzwingen zu wollen.

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Am Heiligabend

Das vielleicht größte Geschenk, das man sich selbst machen kann, ist die Erlaubnis.

– Die Möglichkeit, dem Tumult für einen Moment zu entfliehen,
– Das heißt, den eigenen Körper sanft wieder in Besitz zu nehmen,
– Das heißt, herauszufinden, was einem allein oder als Paar Gänsehaut bereitet.

Was wäre, wenn das Verlangen kein Gebot, sondern eine Einladung wäre?
Eine Berührung, ein Spiel, ein unerwarteter Schauer.

Jemandem einen Orgasmus zu schenken bedeutet, ihm einen Moment für sich selbst zu geben. Eine Zeit des Vergnügens, neu definiert, selbst gewählt und zelebriert.

Bei 1969 sind unsere Sexspielzeuge keine Pflicht, sondern Auslöser von Emotionen: diskret, schön, kraftvoll. Um die Intimität neu zu entfachen, selbst zwischen zwei Trinksprüchen.